超6成老人跌倒发生在自家！警惕浴室“3倒”！

我们的人体随着年龄的增长，会逐渐体力不支，“3倒”就成了老年人最常见的危机，家里有老人的一定要警惕。意外难以避免，但我们能做的是尽可能降低风险。完善的安全防护措施，是保障老年人优雅舒适生活的关键。

“3倒”是指绊倒、滑倒、跌倒，被称为居家意外之首，老年人一旦摔倒，身体机能可能迅速衰退，甚至酿成无法挽回的悲剧。小陈（化名）的父亲年事已高，久站乏力。小陈为保安全，在浴缸和马桶旁都装了扶手，本以为万无一失，没料到父亲在进出浴缸时还是摔了。这次意外让小陈如梦初醒，他当即寻求专家帮助，从浴室到地板进行了全面的安全排查。

下面这三样东西可以大大降低老年人摔倒的概率，还没有安装的家人们一定要尽快为老人安排上。

一、浴室适老化

虽然浴缸泡澡惬意，但老年人进出浴缸时，因大幅度跨步和高低差容易跌倒。因此，建议将传统浴缸改为淋浴间，并在墙面加装洗澡椅和安全扶手。浴门宽度应保持在80公分以上，采用横拉式或向外推出的开启方式。这既方便轮椅族进出，又能在老年人发生意外时，确保救援人员及时进入。

面盆选择上，短脚面盆方便轮椅族使用；浴柜则为习惯站立盥洗的老年人提供双手支撑，使其使用过程更稳定安全。具体方案可根据老年人的实际使用习惯与专家探讨确定。

二、感应灯

许多意外发生在老年人摸黑找开关时。若暂时无法安装感应主灯，可先在插座上装一盏小型感应灯作为辅助照明。这样，老年人在黑暗中无需摸索，依靠感应灯的微光即可找到主照明开关，降低意外风险。

三、防滑剂

尽管扶手是构建安全卫浴空间的基础，但购买防滑剂浴室处理更具有性价比，无需费用免费打样，一次施工质保五年。这些瓷砖防滑能在浴室地面有积水未干时，发挥出色的止滑效果。比较出色的防滑剂，例如世卿防滑剂就能专业解决瓷砖遇油遇水湿滑难题。

通过以上这些措施，我们可以有效地降低老年人在卫浴空间跌倒的风险，为他们创造一个更加安全、舒适的生活环境。